Venček – slávnostný záverečný ceremoniál tanečného kurzu pre mládež

Výnimočnosť tejto udalosti badajú nielen samotné deti, ale aj ich rodičia. Pre rodičov je to prvá príležitosť, keď uvidia svojich potomkov v inom svetle, skoro ako dospelých ľudí, ktorí pomaly odhadzujú za seba detstvo. Všetky prípravy a nervozitu prežívajú s nimi a taktiež  hľadajú to najlepšie, čo by si na seba mohli obliecť.

"Čo si mam obliecť?" Asi najčastejšie kladená otázka všetkých dievčat.

Tanečný venček znamená jeden z najnezabudnuteľnejších momentov v živote. Každá z dievčat sa chce ukázať v plnej nádhere a stať sa tou najkrajšou  hviezdou  večera. Už zopár dní pred touto udalosťou preto kolujú medzi kamarátkami vzrušujúce debaty o tom, čo si na seba oblečú a ako zažiaria v tak širokej konkurencii.

Dlhé alebo krátke?
Už od začiatku venčekových slávností platilo pravidlo, že oblečenie musí spĺňať normy kultivovanej spoločenskej udalosti, ku ktorej patrili aj dlhé elegantné šaty. Keďže moderné trendy sa prejavujú aj v spoločenskej udalosti ako je venček, je iba na vás, akú dĺžku šiat si zvolíte. Krátke modely však musia stále spĺňať slávnostnú normu a vyhnúť by ste sa mali rôznym letným modelom. Tie sa nehodia ani kvôli aktuálnemu ročnému obdobiu, ani kvôli typu slávnosti. Zaujímavou novinkou v spoločenskom obliekaní sú overaly. Dlhé rovné nohavice voľnejšieho štýlu pripomínajú sukne a sú skvelou voľbou pre dievčatá športového typu. Okrem elegantného prevedenia dbajte v tomto prípade aj na doplnky.

Čo si má obliecť tanečný partner?

Oblek

Základným oblečením muža do spoločnosti je oblek. Oblek sa skladá z nohavíc a saka, prípadne ešte z vesty, z rovnakého materiálu a rovnakého vzoru.

Konzervatívny alebo elegantný?

Oblek má síce presne definované súčasti, ale záleží na jeho materiály a strihu, či je stroho formálny, ležérny nebo športový. Čo sa týka materiálov oblekov - ťažisko sa presunulo od ťažkých vlnených čiernych alebo tmavomodrých oblekov k ľahkým mäkkým látkam rôznych vzorov a odtieňov.

Dnes sa obleky šijú z rôznych materiálov, u ktorých uprednostňujeme ľahkosť, nekrčivú úpravu a trvanlivosť. 

Iontové nápoje

Pri športových výkonoch sú preferované iontové nápoje, pretože dopĺňajú minerály a ionty, ktoré odchádzajú z tela spoločne s tekutinami, dodávajú potrebné množstvo energie, udržujú konštantnú hladinu výkonu, zabraňujú negatívnym prejavom ako napr. kŕčom a kolapsu organizmu. Môžeme ich rozdeliť do 3 skupín a to hypotonické nápoje, izotonické a hypertonické nápoje. Delíme ich podľa toho, aký majú obsah osmoticky aktívnych látok v porovnaní s krvnou plazmou. Pre nás je dôležité koľko obsahujú solí a to z toho dôvodu, že počas tancovania sa tanečník potí a pri potení stráca nielen vodu, ale aj veľké množstvo soli.

Hypotonické nápoje sú nápoje, ktoré sa používajú pri výkonoch kde z nás doslova leje voda, čo sa deje aj v prípade aktívnych tanečníkov. To znamená že pot, ktorý tanečník vypotí je menej koncentrovaný. Tieto nápoje obsahujú nižšiu koncentráciu solí ako by mala byť v tele, čo spôsobí ich rýchlejšie vstrebávaju. Preto je pre tanečníkov dôležite piť práve takéto nápoje.

Nápoje, ktoré obsahujú rovnaké množstvo solí nazývame izotonické a používajú sa pri výkonoch, kde je pot podstatne viac koncentrovaný. Nápoje so zvýšeným obsahom solí sú hypertonické a kvôli svojmu vysokému obsahu iontov sa pri športe nepoužívajú. Ide tu skôr o liečebné roztoky, ktoré sa aplikujú vnútrožilne.  

Hypotonické nápoje sa odporúčajú podávať hodinu až hodinu a pol pred športovým výkonom a to 500 – 600 ml po 2 dcl každých 15 minút. Počas športového výkonu 500 - 600 ml nápoja v množstve 1,5 – 2 dcl. Tu vidíme, že počas súťaže by tanečník mal prijímať tekutiny v menších množstvách. Počas finále by tanečníci nemali odchádzať z parketu sa napiť, a to z viacerých dôvodou. Po prvé je to neprofesionálne, po druhé prijatá tekutina nemá nijaký rýchly vplyv na výkon tanečníka a po tretie finálové tancovanie pozostávajúce z piatich tancov (samba, cha-cha, rumba, paso doble a jive) sa považuje za ich jeden nepretržitý výkon.

Je potrebné si uvedomiť, že iontové nápoje nie sú určené k celodennému pitiu, ale sú určené na situácie, pri ktorých dochádza k zvýšenému výkonu organizmu. Tiež nie sú určené pre každého. Vysoká koncentrácia niektorých iónov môže mať negatívne účinky na niektoré orgány (napr. obličky). Pokiaľ má človek problémy s obličkami, či tráviacim traktom, mal by sa poradiť najprv s lekárom.